晒太阳竟然成为了最奢侈的事，为什么有些人不能晒太阳呢？从Genebox基因宝这篇文章中找答案吧~
人类的生活中有三样东西必不可少：水、阳光、空气。
但这三样生存必需品，却渐渐成为侵害我们健康的因素之一：比如水质的污染和居高不下的PM2.5。
社畜们的生活是不是越来越苦逼了？难道连喝一口健康的水，呼吸一下清新的空气都变得这么难了么！
这么一看，唯一百利而无一害的，似乎就只有阳光了。
but，有的人却是连太阳也晒不得的……
一些人在接触阳光之后，会发生各种“异常反应”。他们的皮肤会出现红斑、水泡，并伴有灼热感和痛痒感。
为什么会出现这种情况呢？
这是因为，他们对紫外线过敏
一、什么是紫外过敏
一部分人非常讨厌晒太阳，因为在接触了紫外线后，他们的皮肤会出现瘙痒、水泡、苔藓斑等问题。
这可能是由于“紫外过敏”而产生的症状，也被称为“多形性日光疹”。
二、紫外过敏有多常见
无论是黑人、白人还是亚洲人都有可能患上紫外过敏。不过，在肤色较浅的欧洲人中，紫外过敏的发生频率相对更高。
曾经有研究者调查瑞士4个城市名办公室职员，发现其中人曾经有过多形性光敏疹的病史，其中男性和女性占比分别为5.6%和17.6%。
而在英国进行的调查中，患病率也高达14.8%。
三、紫外过敏与遗传
遗传因素可能是紫外过敏最重要的发病原因。
大约3~56%的多形性日光疹患者的家族中有同样疾病的患者。根据相关的研究数据，紫外过敏的遗传度达到了84%。
四、除了遗传外，这些因素也会产生影响
1.紫外线
紫外线包括UVA、UVB和UVC。其中UVA波长最长，一年四季都存在，且能够穿透玻璃，是造成皮肤晒黑的主要紫外线。
UVB波长略短，容易使皮肤晒伤，但不能穿透玻璃。UVC波长最短，大多被大气层中的臭氧吸收。有趣的是，不同的紫外过敏患者所敏感的紫外线并非都一样。
2.免疫
早在年，Epstein就提出紫外过敏与免疫有关。不过，人们至今还没有找到紫外过敏的“过敏原”。
有人认为紫外光照射后1~6小时，体内的角质形成细胞和血管内皮细胞表达了大量热休克蛋白(HSP)，而这可以诱导迟发性超敏反应。
3.代谢
有报告指出，花生四烯酸和前列腺素代谢异常的人，更有可能患上多形性日光疹，并且症状更为严重。
五、紫外过敏的季节和部位
冬季的阳光不能直射到地面，紫外线也不强烈，因此紫外过敏在冬天极少发生。
但和许多人想象中不一样的是，紫外过敏的发病高峰并不是阳光最炙热的夏季，而是在春季和初夏。
胸口、颈部、手臂等部位在冬季被遮得严严实实，到了春夏开始暴露在外，这些部位最容易发生紫外过敏。当然，也有些人的脸部会发生紫外过敏。
六、预防紫外过敏
对于紫外过敏的人，当然最好是待在室内，减少在阳光中的暴露。对于不得已要外出的情况，可以穿上长袖、长裤，戴帽子或者撑伞。
当然，涂抹合适的防晒霜也是必须的。关于防晒霜的详细介绍，可以参见“皮肤光老化”章节中的内容。
七、治疗紫外过敏
1.光疗法/光化学疗法
光疗法是根据患者的年龄和紫外过敏的严重程度，选择特定波长的紫外线进行照射，而光化学疗法则是利用光敏剂来增强紫外照射的治疗效果。
在一项例的光化学疗法研究中，大约90%的患者的紫外过敏不同程度地得到了改善，仅10%的患者无效。
2.系统治疗
烟酰胺、维生素E和Omega-3脂肪酸有望减轻或减少紫外线过敏，不过对于它们的效果目前仍然存在争议。
泼尼松、泼尼松龙等糖皮质激素也常在过敏发生的初期使用，或用于预防相关的症状。
切记，紫外过敏的患者需要到皮肤科就诊，不要自我诊断和用药。
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